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健康知识

  • 果酸的使用方法

    果酸的使用方法:1、从低浓度(1~4%)开始尝试。2、如果你的肌肤受损严重,如晒伤或者过敏等,需要给肌肤一个修复过程,可以持续使用三天的舒缓保湿面膜,将肌肤调整至较为健康状态。3、在开始使用3-7天内,有些人会出现脱皮,出油严重等现象,不用担心,等肌肤适应后会使肌肤的储水...

  • 3大问题肌肤拯救

    肌肤亚健康怎么办?不要着急,我们即刻要做的就是开始“肌肤拯救计划”。肌肤亚健康的起因不同,表现的症状也不同,我们应该采取有差异性、针对性的补救方法。 ­­缺水的肌肤   ­空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及肌肤衰老、代谢减缓等因素都会造成...

  • 频繁去死皮,嘴唇更暗淡

    嘴唇的新陈代谢,会使表皮衰老,需要定时去死皮才行,不然,暗淡的唇色不但显老,也会让人看起来不健康。但是也不能频繁去死皮,否则嘴唇更暗淡。现在有一类唇膜,跟市面上的许多面部去死皮产品的原理一样,就是用物理小颗粒摩擦的方法,或者化学腐蚀的方法把嘴唇磨薄,这样刚开始看...

  • 混合性肌肤适合哪种精油

    混合性肌肤的问题根源并不只存在于肌肤表面,还在于肌肤内部的不均衡。利用植物天然的消炎保湿及平衡作用,混合性肌肤的健康会更有保障。护理Point:解决混合性肌肤的保养问题,必须从根本上提供控油、保湿双重护理。适合混合性肌肤的草本成分:芦荟:消炎,使粗糙的肌肤变柔嫩。法国...

  • 使用美白产品慎按摩

    按摩能够促进血液循环和淋巴代谢,为肌肤除去暗沉色素,全面促进肌肤对美白精华液成分的吸收。所以,很多人以按摩作为自己的美白方法,并觉得这种方法健康、安全,没有副作用,做得越多越好。但实际上,过多的按摩使肌肤温度经常高于平常温度,反而不利于黑色素的减退。另外,大部分...

  • 沐浴操改善你肌肤松弛问题

    沐浴时身体受热,肌肉也变的很柔软,是锻炼的最佳时间。若能长期坚持,一定会改善你肌肤松弛的问题,还给您健康、紧致的肌肤。沐浴时身体是全裸的,所以自己身体的哪部分有问题就一目了然。“最近小肚腩出来了”、“大腿上的肉又变多了”等等。浴室内锻炼是在沐浴过程中,利用哑铃、...

  • 3大类型肌肤不要去角质

    第一类:柔软的皮肤不用去角质表皮细胞由表皮的最深处(基底层)产生,一层层地往外推,到了表皮的最外层(角质层)便“生命结束”,变成皮屑自然脱落。这个过程,就是通常所说的28天周期,只是随着年龄的增长,这个周期会自然延长。1、年轻肌肤健康的年轻肌肤,透着青春的光泽,角质...

  • 深秋9种水果抵抗干燥肌肤

    1 水果养颜--猕猴桃猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质,对肌肤健康很有好处。2 水果养颜--柿子果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃、...

  • 皮肤如何防电脑辐射

    电脑族mm每天必须长时间的面对电脑,电脑辐射对身体的伤害可是非常的大的哦,它不仅仅会让我们的皮肤出现这样那样的问题,还会影响身体的健康哦,我们该如何与电脑辐射过招呢?5个小妙招帮你解决电脑辐射哦。第一招:保证荧光屏清洁每天给电脑开机前,最好是先用干净的细绒布把荧光屏...

  • 脸上11个部位的皱纹,隐藏健康秘密

    医学专家研究指出,不同的皱纹形成能反映出不同健康状况。专家建议,大家可以对着镜子,从面上的皱纹了解自己的身体状况,让我们就一起正视皱纹吧!额头皱纹皱纹的暗示:额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志,一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考...

  • 眼睛告诉你的身体6个秘密

    眼睛是我们的心灵之窗,眼部肌肤娇嫩脆弱。如何护理好我们的眼睛呢。小心眼部7大状况,它在告诉我们你的身体见健不健康哦。黑眼圈一早起来,发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑?小心了!这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄,最容易反映血液颜色。想想最近有没有感到...

  • 粉底解决色斑、粉刺、细纹问题

    粉底解决色斑、粉刺、细纹问题:1、选择具有抗紫外线、美白功能,不易脱妆的持久型粉底。2、可根据理想肤质,选择细腻的遮瑕膏涂抹在局部肌肤上,令肤色自然清透。推荐粉底雅诗兰黛:含有美白因子的粉饼,持续为肌肤提供美白效果,让你拥有自然健康的漂亮肤色,使妆容更完美。&iacute...

  • 如何拥有光泽透白的肌肤

    【理想的“透白”肌肤5标准】①均匀:鼻翼、嘴角无泛红,两颊无暗沉,肤色均匀一致,均匀可是美白肌肤的关键要素。②透白:白皙,是从内而外散发出来的健康的白,如果皮肤白皙但缺乏光泽和清透,并不是真正的透白。③滋润:脸部干燥产生的细纹会影响肌肤整体美观,白的同时仍保有水灵...

  • 让你牙齿美白更健康的食物

    吃什么可以可以美白牙齿呢?要照顾好牙齿,除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医 还能怎么做?研究发现,吃什么食物也会大大影响你的灿烂笑容。一些天然食物里的成分,可以对抗造成蛀牙的口腔细菌、强化牙齿珐琅质,还能消除恼人的坏口气,让你更自信地展露笑颜。听起来让人...

  • 什么样的皮脂膜才算健康

    范姐,您好!在很多地方都听到有关皮肤皮脂膜的重要性,说是皮肤的“保鲜膜”,这是真的吗?同时这也让我很纠结,怎么才知道自己的皮脂膜是否健康呢?请您给我指导一下并推荐相关的产品,谢谢!范姐回复:大气污染、辐射、紫外线等,每天都在伤害我们的肌肤。而为我们抵抗这些外来伤...

  • 皮肤肤色有问题小心这10种病

    我们天天触摸到自己的皮肤,有时会感觉它比较粗糙,有时细腻,有时会看见忽然青了一块。你知道这些都是因为什么原因吗?皮肤是覆盖在身体最外层的保护膜,起着抵御细菌、调节体温的作用。但同时,它也反映着身体内部的问题。让我们一起来关心一下,健康皮肤的重要性。1 皮肤麻刺感,...

  • 让唇部过个水水的冬季

    冬天的干燥抽走了唇部皮肤的美观和健康。润唇、护唇理应成为冬季个人护理的重要步骤,轻松打造水润美唇。到了冬季,润唇膏几乎是人手一支的必需品。润唇膏可以缓解唇部的干燥,防止双唇水分过快流失,对双唇有一定的保护作用。但如果过于频繁的使用,会使唇部皮肤的机能、屏障、抵御...

  • 护肤如何做到天使地利人和

    10年后你的肌肤会是什么模样?如果能够充分利用这些时间,那么你将得到比别人年轻几岁的脸庞。肌肤保养,是女人独有的专宠,而每天的护肤过程,是一种优雅的享受,更是一场认真而虔诚的仪式。从现在起,好好利用你的保养时间吧,在每一天的清晨激活能量开始新的一天,在每一个夜晚为...

  • 14个女人最常犯的错误护肤法

    想要拥有年轻健康的肌肤,就必须做到每一个护肤步骤都要小心谨慎,一旦掉进了护肤的误区,就会让你的肌肤加速衰老!看看下面14个最常犯的错误护肤法你有吗?1、洗脸千万不要用香皂大家一致认为香皂中的含碱过高,用香皂洗脸会让皮肤比较容易缺水,干燥。但是实际上,市面上现有的香皂...

  • 肌肤美白的几款面膜

    美白面膜是美白首选品首先要想给肌肤最充分的美白保养,当然首选美白面膜。这里教大家的可是既有效又省银子的自制美白面膜,成份是:银耳,黄氏,白芷,茯苓,玉竹各5克,然后研成细末,并配面粉5克,用水调和。仔细涂在肌肤上,30分钟后洗去即可。用后发现肌肤滋润 白皙 ,在淡淡...

  • 五种抗电脑辐射的植物

    仙人掌或仙人球仙人掌或仙人球是庭院绿化美化的上好花卉品种,尽管它们满身带刺,但外形却很美观,可用以加工入药和食用,又具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的“特异功能”。仙人掌类身上带刺,肉质厚,含水分多,易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素,减少室内外的污...

  • 嘴巴6种情况告诉你健康

    你知道吗,从我们的嘴部各种现象可以看出我们的健康。在你嘴唇干裂,唇色暗沉等的时候,不要急着做外部的护理,而是要找到根本原因,由内而外的调理,才能拥有娇嫩双唇,吐气如兰哦。推荐:脸颊6种情况告诉你健康嘴唇过白:嘴唇和下眼睑一样,属于黏膜,表皮很薄,因此能完全反映血液...

  • 颧骨上长皱纹怎么办

    突然发现颧骨处的皮肤上多了几道细纹?可能是肝脏功能异常所致。如果肝功能无法净化血液或供给血液足够氧分,会让血液变浑浊,血液循环发生异常,体内新陈代谢速率降低,皮肤敏感性增高,从而导致小皱纹出现。德国健康专家指出,除了咨询医生、提高肝功能代谢水平外,还应避免日晒,...

  • 春季孕妈妈的健康护肤准则

    春天来了,也会给孕妈咪的肌肤带来不适,比孕前更易变得干燥晦黯。怎么办?只要掌握正确的保湿方法,就能为肌肤“喝”足水,让它光泽、滋润、水当当!干燥源1:来自阳光惹的祸!敏感经历:春雨会将天空清洗得一尘不染,而雨后难得的明媚日光却将面部皮肤、臂部等部位变得有些干燥,起...

  • 维生素该怎样吃才健康

    皱纹出现早、多: 缺维生素A、C、E、硒皮肤无弹性、无光泽: 缺维生素B1、B2皮肤干燥、粗糙毛孔粗大: 缺维生素A、B6、发育迟缓:缺维生素A、B1、B2视力差、眼睛怕光、干涩: 缺维生素A、B1、B2、硒虚汗、盗汗:缺维生素D、钙、铁舌头紫红、嘴角烂: 缺维生素B3、B6眼干涩: 缺维生素A

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