推荐：吃什么蔬菜可以排毒 6大排毒蔬菜
1.胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有：洋葱，木耳，香菇。
2.宿便是人体肠道毒素根源，会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。有道是“一日不排便，胜抽三包烟”。含粗纤维的食品能促进肠蠕动，消除宿便，例如：全麦，燕麦，玉米，芹菜。
扩展阅读文章
推荐阅读文章
苹果女性网 https://www.lpg3.com
Copyright © 2002-2018 . 苹果女性网 版权所有 京ICP备10015900号