一、ABCS准则
国外专家提出了美白保养的基本准则:即“ABCS"，A---Away fromsunshine远离阳光，也就是说最好不要去阳光直接照射的地方;B---Block涂美白防晒产品;C---Cover遮阳，即外出要戴帽子或打伞;S---Speakout请大家广而告之。
二、追求健康的白
美白的最高境界是拥有健康、纯净、透亮的肤色，而不是单纯的苍白。所以，一切美白的保养必须以健康为准则。
三、爱上维生素
维生素和美白的关系可是相辅相成，尤其是维生素A、维生素C、维生素E,它们能改善皮肤组织，抑制黑色素的形成与沉淀。
东方女性网提醒你多吃富含维生素的水果和蔬菜，如番茄、橙子、柠檬、青菜等，可以让你一直不停地变白。
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