许多人都有“以白为美”的倾向，都追求保持面部肌肤的白嫩，这里为你介绍保持肌肤美白的三大法则：
①躲避紫外线伤害。在日常生活中尽量减少直接接受阳光照射的时间，必须到阳光下活动时，要打伞或戴遮阳帽，涂美白防晒产品。
②爱上维生素。维生素A、维生素C、维生素E，都有改善皮肤组织，抑制黑色素形成与沉淀的作用。多吃富含维生素的水果和蔬菜，如番茄、橙子、柠檬、青菜等，可以帮助提高肌肤的白皙度。
③注意健康优先。要加强体育锻炼，提高身体素质，把拥有健康、纯净、润亮的肤色作为肌肤美白的最高追求。
扩展阅读文章
推荐阅读文章
推荐内容
苹果女性网 https://www.lpg3.com
Copyright © 2002-2018 . 苹果女性网 版权所有 京ICP备10015900号
