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张继科腰伤严重吗,张继科腰伤怎么回事

来源:职场法则 时间:2018-01-25 点击: 推荐访问:张继科不顾腰伤

张继科腰伤严重吗 张继科腰伤怎么回事

  作为中国男子乒乓球队运动员,张继科在场上英姿飒爽的表现深得网友们的赞许。虽然在里约奥运会上,乒乓球男单上,张继科负马龙,获得亚军。从比赛上看,张继科的表现也不错,但是高手之间的较量往往要消耗很大体能,从比赛上看,张继科的腰伤似乎就显现出来了,能够忍住疼痛坚持把比赛打完已经很伟大了。据悉,张继科患有先天性腰椎假骨裂,这个病已经折磨张继科多年了。

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  张继科属于力量型、控制型、爆发型运动员,他的腰伤主要与他的运动特点相关:反手拧拉需要以腰为轴转动,正手中远台拉弧圈球更是需要腰部发力。像继科这样的专业运动员,每天的训练量特别大,每天挥拍至少上万次,累计起来,实际上对体力消耗特别大。

  业余观众一般会认为乒乓球体积小、重量小,对运动员力量要求小,实则大错特错。

  虽然张继科自己认为伤情已经康复了八成,但是对于他这样一名力量型打法的运动员来说,训练不能上量肯定会造成一定的影响。

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  在2015年的时候,张继科的腰伤就复发严重,老伤复发原因和新球有关(2015年报道)

  张继科的腰伤已经不是第一次出现了。2011年,在德国备战世界杯团体赛的张继科腰伤复发提前回国,让出了国家队名额。2012年乒超联赛揭幕战,张继科在对战朱世赫时腰部受伤,靠着队医治疗才得以完赛。2013年乒联巡回赛卡塔尔站,张继科在比赛时由于地滑致使腰部肌肉拉伤,宣布退赛。2014年乒球世界杯,张继科也是腰伤打着封闭,扶着腰硬顶下来得到的冠军。

  国家队体能师陈洋(微博)告诉记者,张继科有先天性腰椎假骨裂,只要他训练量加大,腰伤随时都可能复发,医生给的建议是尽量避免剧烈运动,但这对于运动员来讲根本不可能。27岁的张继科是国乒打封闭最多的运动员,5针肩伤封闭,2针腰伤封闭,“每打一针封闭,运动员面临的风险就是运动寿命可能会减少半年至一年。”陈洋说。

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  先天性腰椎椎板隐性裂不需要手术,这是发育异常的一种类型。这个体征会伴随终生,无法治愈,患者在成年后因为骶椎不稳定经常有腰骶部酸痛 下肢肌肉麻涨 腰部活动受限 容易诱发椎间盘突出 脊髓神经受压迫等症状,而久坐久站劳累后症状会明显加重。一般来说只要日常生活工作注意腰部的保健,不会有太大症状,劳损后可以通过手法 药敷 针灸等方法缓解,可是无法治愈,而且无法通过手术治疗,只能注意自我锻炼增强腰背肌的力量来减轻骶椎的压力。

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