如何科学地安排婴儿的辅食,婴儿添加辅食的注意事项

来源:职场减压时间:2018-10-02 点击：推荐访问:婴儿添加辅食注意什么

　　此月龄婴儿辅食品种越来越丰富，如何科学地安排婴儿的辅食，是每个母亲关注的事，应注意如下几点：

　　1. 有些婴儿刚开始吃固定食物时 (如菜沫、土豆泥)，由于不会咀嚼，不习惯有渣的食物，因而发生恶心、吐出来的现象，这是正常的生理过程。多次喂食后就锻炼出来了，可以渐渐给他吃些切成块的食物，而不再捣碎了。

　　2.9个月后的婴儿，中、晚两餐以辅食为主，所以食物的品种应多样，谷类、禽蛋肉、豆制品、蔬菜要合理搭配，食物制作应多变花样。另外，每天还要有奶类和水果，以保证一日中营养平衡。

　　3. 给这一月龄段的婴儿添加辅食，应坚持用汤匙喂食，为以后完全离开奶瓶做准备。近一岁时，婴儿肌肉日渐发达，神经系统发育也大为成熟，常喜欢弄杯握匙自取食物，这是婴儿从授食到自食过程的开端。此时婴儿手部的动作还不灵活，父母应帮助他养成良好的饮食习惯，不要禁止自食。

　　4. 为婴儿添加辅食时，应选购新鲜、优质的食物原料，回家后自己制作。烹调时要保持食物的原味，不要加放胡椒、味精等调味品，甜咸口味要适中。

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