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策划书

  • 涂抹护肤品谨防过度按摩肌肤

    通常在涂抹护肤品时,说明书上都会建议你配合适当的按摩以促进吸收。没错,辅以正确的按摩手势可以帮助营养成分的渗透,但是如果用力过度就会损伤皮肤纤维组织,严重的会导致松弛和皱纹,特别是干燥的秋天。因此,在按摩前,一定要涂抹护肤品或按摩霜,在按摩时要注意顺着肌肤本身的...

  • 从三方面着手「畅通」美貌更快达阵

    走进书店,书架上满满都是「循环保健」书籍,在日本更出现「不通丑女」的新名词!循环代谢长久「不通」:肌肤黯沉、身形水肿Size大一号、也容易便秘!从三方着手「畅通」,美貌更快达阵!肌肤循环动起来矿物系精华+耳按摩肌肤好像被罩了层纱巾「暗咪摸」?若肌肤表面粗粗的,并不是黑色素...

  • 恺乐一个月两次脸部整骨,瞬间变巴掌脸

    还记得那个曾经有婴儿肥的台湾女主持看起来恺乐吗,她不仅手头上有不少有影响力的节目,而且还收获了大量粉丝,最近出书当作家更是卖出万本的好销量,不过日渐变美的外表,却也时常让她陷入整形疑云中。▲左图恺乐为早期的恺乐,右图为近期的她,脸型变得更精緻。前几天Angelababy至...

  • 女性用户占据半边天,360手机助手私人订制读懂女性需求

    图:360手机助手绿皮书显示,2016年移动互联网用户中女性用户占比高达45%而此前360手机助手公布的“2016年度嗨APP全民榜”对女性用户的影响力有着更为直观的反应。榜单显示,在参与评选的上千个APP中,不少女性青睐的APP脱颖而出,其是在摄影美图和购物分类中更为明显。

  • 必知重返青春密码,女人延缓衰老的5个养生习惯

    好习惯是延缓衰老的“良药”保鲜一:低温养生低温养生,就是要在日常生活中注意饮食或者室温的适宜。目的在于让人体保持一个相对低温的状态,这样可以降低细胞代谢速度,进而延缓衰老的目的。其实,很多养生的书籍都倡导女性要保持体表的高温温度,以确保健康,但其实,女人更需要“...

  • 怎样才能快速有效丰胸,让你的上围UP起来

    我相信大部分的女人平常都会关注丰胸这一块,但是真正去做的人恐怕没几个,一方面会觉得比较麻烦,一方面会因为短时间内没看到效果而放弃。但是怎样才能快速有效丰胸呢?下面的几条方法,让你的胸部快速的:圆,大,润起来。1 夹书丰胸方法:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到...

  • 最好的缩阴产品是哪个牌子?口碑好才是真的好

    人们常说:“女人是一本书。”精美的装帧、华丽的插图都会体现出好书的价值,使人赏心悦目。成熟的女人,更懂得如何保养自己的私处,承载起人生的律动美景。现如今很多的女性朋友只知道如何从外表装扮自己,殊不知,内在也很重要。女性私处松弛干涩怎么办?最好的缩阴产品是哪个牌子...

  • 面膜应该怎么敷,99%的女孩子都做错了

    随着冬天的到来,皮肤变得越来越干燥,不少的女孩子都会选择用面膜进行补水。通常大家敷面膜的程序就是洁面—敷面膜—洁面—面霜,其实这样的步骤是不对的!敷面膜看似是一个普通的护肤步骤,其实也存在着很多注意事项,如果不注意的话效果可能还会适得其反哦!Step1:在使用面膜

  • 罗芙洛曾拳打洪金宝脚踢元彪秒杀杨紫琼,一代功夫女皇却销声匿迹

    文 一床情书上世纪70、80年代,香港警匪动作片曾轰动一时,不但涌现了许多功夫男星,也捧红了杨紫琼,胡慧中,李赛风,惠英红,杨盼盼,高丽虹等众多女打星。但若论真正的“功夫女皇”,却是一位从美国来香港闯荡的女星,她的名字叫罗芙洛,杨紫琼,胡慧中,李赛风,惠英红,杨盼盼...

  • 扒扒《雪花女神龙》10大主演之生存现状

    文 一床情书《雪花女神龙》讲述了江湖女侠上官燕为寻找自己的母亲踏上了一条前途未卜的凶险历程,虽然该剧难逃江湖仇杀的老桥段,却成功捧红了刚刚出道的董璇,任天野和乔振宇等人,尤其是乔振宇,因为在剧中扮演“欧阳明日”一角被网友票选为“天涯四美”之一,下面

  • 大鹏宣布退出主持界,扒汪涵背杨乐乐挪用300万美金疑转行了

    大鹏退出主持界,有消息称汪涵也考虑退出主持界,说涵哥背着杨乐乐动用了300万美金投产了HIVE传疑汪涵转行了。还记得之前我是歌手中孙楠退赛,涵哥霸气救场。小编觉得汪涵是个很不错的主持人,如果真的退出主持界又少了个精英啊!风致文雅的涵哥平时除了卖卖方便面,看看书,搓搓麻将...

  • 后宫美女排行,杨蓉,赵丽颖,林心如宫廷美人谁更美?!

    无论是宫廷剧中硝烟弥漫的争斗还是愈加精美的古装服饰和布景,宫廷剧所塑造的一批批后宫美人们深深地吸引着观众~林心如从《还珠格格》到《美人心计》再到《倾世皇妃》,林心如通过宫廷剧非常完美地展现出了古典女人特有的魅力,无论是柔情似水、知书达理的紫薇格格还是聪明能干的长安...

  • 范冰冰家世惊人爷爷是司令,否认怀孕范丞丞美国读书近照被拍

    范冰冰家世甩男友李晨几条街,网传范冰冰爷爷名叫范天喜,系十军三十师侦察连副连长,海军航空兵团长、副师长、师长,海军北海舰队航空兵司令员。范冰冰家世惊人但为人却很低调,对于近期被传疑怀孕消息,范爷否认称自己不打算这么快生孩子。范冰冰家世惊人爷爷是司令 否认怀孕范丞...

  • 赵丽颖何炅当街激吻还原醋吻镜头,欲掩盖何炅未婚性向之谜

    《花千骨》的结局赵丽颖与霍建华之间醋吻的镜头被删,引发全国粉丝的洪荒之力齐聚湖南长沙,更有激动的粉丝跟湖南省委书记告状,求力惩湖南广电。省委书记萌萌哒接受了告状,下令芒果台整改。没想到还未整改完毕,芒果台又开始作死了。在《偶像来了》收官录制时,赵丽颖与何炅当街激...

  • 扒一扒《武林外史》12大主演之生存现状

    文 一床情书张棪琰《伪装者》剧照消失多年的“朱七七”张棪琰重新回归了!昨天一床情书在《伪装者》里突然看到她的时候,简直不敢认,昔日那个敢爱敢恨的貌美如花的“朱七七”怎么会残成这样?岁月到底是有多么的无情啊?!当年的《武林外史》播出后,收视爆棚,黄海

  • 花千骨被责令整改每集重复20分钟遭投诉,湖南卫视调整周末播出计划

    花千骨9月7日,今年夏天最火爆的仙侠剧《花千骨》终于在湖南卫视播出完毕,然而最终的结局中却并不如预想,而是被删除了主角的大量吻戏,再加上原本50集的内容被硬生生剪成58集,每集重复20分钟成为了观众吐槽的焦点。近期,有网友在向湖南省委书记留言,反应湖南卫视太侮辱观众,最...

  • 盘点年纪一大把还装嫩卖萌遭痛批的10大女星

    文 一床情书虽然装嫩有理,卖萌无罪!但是也要看看自己“今年贵庚”,如果像前亚姐宫雪花娭毑这样67岁高龄仍然以高中生的装扮亮相,完全不顾一身臃肿的肥肉会将别人恶心的连隔夜饭都吐出来,那也是醉了哒!下面一床情书奉上年纪一大把还装嫩卖萌的10大女星,诸位且看且珍惜吧。1 宫雪花

  • 诺一轩轩也是拼了,认真学按摩带孩子

    本周五晚《爸爸去哪儿》爸爸和萌娃们将继续在历史悠久、风景秀丽的湖南绥宁,体验不一样的旅程。这一期,五个家庭将兵分四路深入当地体验传统职业,学习和传承古老技法。刘烨、诺一、轩轩学习按摩全程爆笑不断。林永健父子和邹市明进砖厂搬砖,理发店里剃头匠王宝强和夏克立则创意十...

  • 46岁的窦唯为何会这么快变成秃顶邋遢大叔?

    文 一床情书 窦唯近照继今年4月窦唯坐地铁被拍后,近日全民星探又曝光了一组窦唯亮相机场的照片,照片中的他身穿黑色的“老头衫”,下穿齐膝短裤,打扮十分随意,头发更扎了个“道士髻”,颔下留着山羊胡,虽然显得与众不同,却依然像坐地铁时的照片,满满的颓废

  • 徐若瑄深夜喂奶照曝光:每3小时就要哺乳1次,1天仅睡2小时!

    徐若瑄上月17日生下小宝宝,至今过了近一个月,她经历许多「第一次」,包括帮小宝宝剪指甲、洗澡。。。也历经宝贝全身插管让她心疼不已。14日凌晨,徐若瑄在脸书发文:「每3小时就要哺乳1次的日子,无论挤或亲喂、基本上前后准备+收拾也已1小时,严格上来说,最长睡眠时间只有2小时!!...

  • 朱淑真:寂寞女诗人的婚外恋

    南宋初年,金人虽然在北方耀武扬威,却再也没有余力渡过江来,江南仍然是一片歌舞升平,这给朱淑真的成长提供了一个安定的环境。书香门第的熏陶以及天赐的才情,注定了她不是一个平凡的女人。闺阁藏不住才华,十多岁时她便诗名大盛,远近的公子少爷争相一睹芳容,上门提亲的更是踏破...

  • “晒娃狂魔”范玮琪已掉粉18万

    范玮琪结婚3年才怀上,曾一度自嘲“肚子很不争气”。一个38岁的高龄产妇想也知道过程多艰辛,早前她出书自述还引得一众网友心疼“不仅打排卵 针打到肚皮满是瘀青,还得天天塞快孕棉条……”今年1月诞下双胞胎后,夫妇俩彻底成了&l

  • 郑爽杨洋接吻剧照来了,没有借位!

    《微微一笑很倾城》已经开机15天,由于小说本身和两位主演的超高人气,每天都有剧透图出来,这不郑爽和杨洋的吻戏来了,没有借位,而且听说一遍过!天台此刻是不是很拥挤?粉丝吹吹风就下来吧,书中还有尺度更大的呢!杨洋也是进步了,居然没有红耳朵!想想在《旋风少女》里,吃个棉花糖...

  • 情路坎坷被成龙狂追的女神,背后有着怎样鲜为人知的悲情经历?

    傻郭靖俏黄蓉,鬼鬼祟祟梅超风。当年米雪饰演的黄蓉俏丽无边,最近有媒体就曝出,就是当年这样一位香江女神,引起了当时刚出道,还在做龙虎武师 的成龙垂涎。1979年,成龙开始暗恋米雪,为求对方一个签名,四处打探行踪,然后将偶像李小龙照片全换成米雪。随着成龙转运,越来越大牌...

  • 从央视辞职的十大知名主持人,他们都去哪儿了?

    9月2日,有媒体爆料称:央视著名主持人郎永淳,即将从央视辞职。据郎永淳好友透露:“他现在之所以要辞职,不是央视不重用他,而主要是家庭原 因。郎永淳是把家庭看得很重的一个人,他的妻子一直在生病治疗,孩子念书长期没有人照顾。郎永淳辞职,是经过三思深思熟虑才确定的。”报...

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