一年的春天又到来了，我们的肌肤能适应这样的春燥吗?我们是不是应该做些什么呢?做个女人，想要养护自己的美，首先要学会从内到外的润护。由着一个“润”字，忽而想到了《红楼梦》，那其中的吃穿用度等物件，除了精致美感之外，还更蕴含了一份养生的精妙理论。在饮食方面，比如湘云爱...
每天都有吃的鸡蛋，爱护肤的MM有没有用这个很平常的蛋蛋美容呢？如果还没有，那小编劝你快快行动哦，鸡蛋的神奇美容功效是有目共睹的，在这个夏季，你想皮肤水嫩光滑细腻就快来试试哦。1、鸡蛋细盐磨砂膏为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹...
被誉为“植物油皇后”的橄榄油，不仅是烹饪的好材料，还具有很好的美容功效，常常被各位mm们作为diy面膜的原材料，今天小编为大家收集了7种自制橄榄油面膜的方法，让我们看看橄榄油的妙用。橄榄油面膜：原料：橄榄油50毫克、蜂蜜20克做法：1、将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温...
保养是女人一生的美容事业，许多MM在大的方面已经做得很到位了，但是这里美容达人提个醒：千万别让自己输在了细节上！头发分叉相信女人都爱在自己的头发上做文章，每隔一段时间就会光顾一次美发店，为自己换一个漂亮的新发型。烫染过的头发，受到损伤，需要定期做护理，也是大家都知...
你是否已经试用过许多的瓶瓶罐罐，却仍不见脸上的红血丝和黄褐斑消失灭迹？那为何不尝试一下使用红糖呢？你可知道，最近全球可是兴起了一股强劲的红糖美容热潮哦！请跟随小编一起去了解下红糖的美容作用吧！关于红糖的美容作用：日本女子大学美容营养学科的池作老师曾重点指出：“解...
6款美白饮食，简单又美味，几乎人人都会做哦。你还等什么，赶紧试试吧。小编推荐：七款祛痘汁 祛痘又美容绿豆薏仁粥【准备材料】绿豆适量、薏仁适量（依照个人口味酌量放入盐、鸡精、胡椒等佐料）。【制作方法】薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜，绿豆和薏仁放入锅内，加入新的水，用...
1 面部清洁的步骤及操作作要求(1)清洁面部皮肤的基本步骤①卸妆。卸妆的顺序:清除面部汗垢、油脂，清除睫毛膏一清除眼线液一清洗后毛 清除眼影色一清除唇青一清除腮红、胭脂。②涂洁肤品。③面部清沽。④用溢清水或IV热毛巾将洁肤品彻底清洗干净。(2)面部清洁的要求①沽肤用品借助...
兔肉:补中益气的“美容肉”兔子分家兔和野兔两类。兔肉质地细嫩，结缔组织和纤维少，比猪肉、牛肉、羊肉等肉类更易消化吸收，而且味道鲜美。日本人称兔肉为“美容肉”，因此特别受到肥胖妇女的青睐，同时也是大众喜爱的美味肉食。*功效补中益气:兔肉有补中益气、凉血解毒之功效，可止...
怎么才能做好保养呢？不用昂贵的护肤品，不用进出美容院，只要遵循以下12个不花钱的日常护肤保养方法，就能让你由内而焕发自然光彩！1 拍拍耳光 肌肤有光一起来做个试验，在涂抹完全套保养品后用双手的手掌以一秒钟四下的速度交替拍打全脸肌肤，只需短短30秒，你会发现原本浮在肌肤...
女性要想颜面肌肤润泽，青春长驻，关键就要减少体内的过氧化脂质，过氧化脂质不仅是多种疾病的元凶，也是美容的克星。而食醋就能针对这种过氧化脂质让你拥有美丽容颜。1、减轻皱纹:晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下...
1、饮水量要适当正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml。太少，体内废物代谢不出去，影响身体健康;太多，则会加重肾脏负担，也非常不可取。2、早晨第一杯水喝什么许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。但早晨这第一杯水却不能乱...
面容粗糙食疗方面容粗糙源于阴血不足，体质燥火过盛。【笋烧海参】水发海参200克，切成长条，鲜竹笋100克，切成片，放锅内加梢瘦猪肉汤500毫升垠炖至熟透 加盐、糖、酱油、黄酒、淀粉勾芡烧开，即可食用。功效:滋阴润燥 养血健肤 能使皮肤细腻光润。【八珍美容露】银耳25克、莲子s...
茶油含多种人体所需的营养成分，不含香精和化学物质，其脂肪酸和多种天然脂 溶性维生素对滋养肌肤十分有利。直接使用茶油护肤能防止皮肤皱纹和粗糙。使皮肤恢复自然弹性，光泽而柔嫩，茶油对紫外线有特殊的吸收能力，是防止烈日曝晒和严寒冰霜对皮肤伤害的上乘佳品。茶油用后清爽不...
为什么刺激耳穴能美容?1 从中医经络学说分析耳廓上的穴位通过经络与身体内部相连，当人体某一脏腑或部位发生病变时，可能因经络的传导作用，会在耳廓的相应部位出现异常反应，表现为皮肤色泽、形态、压痛敏感及电特性改变等。当刺激耳穴时，治疗信息会通过经络传到内脏，进而调整内...
采用正确的洗脸方法不但可以清洁面部 而且能够起到面部保健美容的作用。下面介绍几种科学的减缓面部老化的洗脸小窍门:(a)在洗脸时要尽量不用或少用香皂 要冷水、热水交替使用。(b)洗脸时应从下向上洗。大多数人都习惯从上向下洗，这与重力方向一致，时间久了容易造成皮肤松垂。如采...
什么是中药美容?中药美容是通过中药的内服、外用来治疗损容性疾病或防病健身、养护肌体、防衰驻颜的一种美容方法。实践证明，使用中草药可以祛除邪气，补益脏腑，疏通经络气血，修饰仪容，治疗某些有损美容的疾病;清洁和养护颜面、须发、五官和皮肤 提高它们的生理机能，延缓其衰老...
你相信吗？或者你还在相信吗，那些所谓的美容护肤方法其实都是错误的哦。不要再受骗啦，赶紧看下美容护肤最著名的7个谣言。小编推荐：皮肤粗糙怎么办 5种美食吃出光滑谣言1：吃巧克力会长痘痘！不！顶尖的法国皮肤科医师PATRICK BOWLER却不以为然，“实验证明我们的饮食中吃巧克力...
1、没有速效美白品伊莉莎白雅顿全球研究发展部副总裁丹尼尔梅兹博士强调：不要怀疑美白产品的功效，尤其是在你用了不到两个月的时候。真正能看出效果的美白保养，一般需要持续保养45-60天，无论如何，为求白嫩，这是绝对值得的投资。2、健康、洁净、明亮才是美白的最高境界越来越多的...
1 锁住水分 使皮肤充满光泽胶原蛋白具有良好的亲和性和保水性 能够形成皮膜，保护皮肤，具有良好的保湿效果 它还可以增加肌肤的滋润度与柔软性，促使毛细孔收缩细致 使松弛的肌肤回复年轻状态 有效防止老化。2 坚强支撑皮肤 远离皱纹胶原蛋白可与弹力纤雄合力构成网状支撑体...
其实实质的说我并不胖，但是我喜欢皮包骨头的感觉，身上没有多余的肉才觉得完美。这几天一直在坚持练瑜伽，但是也不会忘记上网查查看看有没有其他的更快更省的方式。果然不少，最直接的就是食物疗法了。什么瘦身食谱，水果疗法就不说了，那样的东西那样的量，实在是受不了，吃没有营...
萧亚轩：天生底子好+后天食补由于天生白，萧亚轩称自己在美容 护肤品上几乎不专门尝试美白产品，甚至不会刻意防晒。“我其实想黑，往往白的人想黑，黑的人想白。”不过纵然天生底子好，萧亚轩还是会在饮食上进行后天巩固。“我会多吃补充胶质的食物，像鸡脚啊，猪脚啊，海参啊，胶质...
在生活中，我们从各种信息渠道可以学习到很多五花八门的DIY保养品制作方法，让人眼花缭乱。但它们是否真的能起到保养皮肤的作用呢？到底哪些是真的有效？哪一类是在做无用功呢？在开讲之前我们不得不先提及一个理念。所有的DIY美容产品都只是对皮肤表层的帮助，如果要做深层的保养，...
木耳能美容吗？木耳色泽黑褐，质地柔软味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。木耳美容作用。木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之...
吃生姜可以美容吗？答案是肯定的。姜是我们每天必备的佐料。姜的营养价值是很高的，生姜的美容功效大家都有一定的了解吧？吃生姜可以容颜不老，生姜外用的美容功效有去痘印，祛斑，治脱发和冻疮。小编推荐：美容早餐：吃出粉嫩肌肤久服生姜，容颜不老在古书《奇效良方》中记载了一服...
吃番茄可以美容吗？吃番茄能美容。番茄不仅营养丰富，更是皮肤的天然保护伞。据最新研究表明，吃熟番茄或番茄酱可以防晒和抵抗皱纹。研究人员将受测人群分成两组，一组常食番茄酱，一组则根本不食用。结果多吃番茄酱的人群的皮肤抗晒能力比另一组提高了33%。不仅是防晒，多吃番茄的功...
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