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女性健康

  • 让你皮肤不好的8个原因

    为什么你的皮肤会暗沉没光泽?为什么痘痘总是去了又来?为什么皮肤干燥又粗糙,怎么保养都没法改善?想知道为什么你的皮肤会不好吗?小编为你揭秘,你皮肤不好的8个原因。小编推荐:冬季女性护肤的四大秘笈皮肤不好的原因有很多,主要有以下8种因素:1、遗传因素不少人较好的肌肤,多...

  • 各年龄段女人的秋季保养

    俗话说“女人秋无燥,来年更美丽”。要怎样没有这个燥呢?20、30、40的女人驻颜抗老修护各个门道,今天我们就来帮各年龄段的女性养身美颜。20岁女孩秋季保养:作息要规律古人说,日出而作,日落而息。说的是顺应自然而生活。人体,同样也有一定的规律运作。二十几岁女孩的身体状况最...

  • 夏日防晒,多吃些防晒水果

    推荐:让女性美白养颜的10大水果防晒水果都有哪些呢?柠檬柠檬含有丰富的维生素C,能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层,对皮肤有很强的护理作用,同时还能增强皮肤的抗晒能力。

  • 女人抗衰要补充胶原蛋白食物

    女性之所以一过25岁就皮肤就开始老化,是因为胶原蛋白不断流失;到了30岁,女性会感到皮肤明显松弛,开始出现细纹、黄褐斑、毛孔粗大等各种皮肤问题。那么,胶原蛋白是什么东西呢?胶塬蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。女人随着年龄的增长,胶塬蛋白就会不断流失,胶塬蛋白在皮肤...

  • 小心,祛除痘痘的三大误区

    祛痘招数一:内服外用双管齐下想快速消除痘痘,内服结合外用(药膏、针剂)的医师处方见效最快,大概3-5天就能解决痘痘。以内服用药来说,抗生素是最常见的祛痘处方,可以有助于消除痘痘的红肿;此外,有些医生也会根据你的体质和痘痘形成的原因,针对女性荷尔蒙用药,使你在短时间消...

  • 让女性不长皱纹的13个小窍门

    1、油炸食物时,应该在食物的外面加上一层外衣,此外衣可由面粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌匀而成。2、炒肉的时候,应该拌着葱、香菜或韭菜等一起下锅。3、炸鱼、肉时可以包着青菜一起丢入油锅内。4、吃油炸物宜沾萝卜泥、蒜泥一起吃。5、多吃蒸的东西,如蒸蛋、蒸鱼。6、多吃煮的东西,...

  • 消斑美白的4大美食

    美白,已经是当下女人的代名词,在中国,女性对美白有着出乎一致的标准,那就是珍珠般的白皙皮肤。因为珍珠般的水润透白不紧自然,更重要的是它代表着健康的美白理念以及生活方式。所以,追求珍珠白,已经成为了时下女性最热衷的美白话题。女人的美丽,总要通过一种形式表现出来,愉...

  • 不同时段注重细节全面抗辐射

    8:00-19:00 建立污染隔离屏障我们一直推崇“防范大于修护”的护肤原则和态度,最大程度地保护肌肤免受辐射的侵害。随着年龄的增长和环境的破坏,肌肤自身的天然保护屏障逐渐减弱,抵抗能力和修复能力也逐渐降低。很多爱美的女性都开始意识到,即使只在室内工作,每天的防晒隔离工作...

  • 李嘉欣,美丽在于保养

    时隔五年再见李嘉欣,只觉得岁月对这个女人似乎特别宽容,她在外貌上几乎没有什么变化--肌肤白皙、身材高挑,她,依然是我们印象中的那个香港美女。美丽在于保养记得很早听说,香港女艺人特别擅长对身材的修塑和对肌肤的养护,无论是莫文蔚的美肌汤水,还是舒琪的缠绕减肥,都让众多...

  • 谨慎,小心妙招治痘是误区

    妙招一 内服外用双管齐下妙招一 内服外用双管齐下想快速击退青春痘,内服结合外用(药膏、针剂)的医师处方见效最快,约3-5天就可以解决。以内服用药来说,抗生素是最常见的击痘处方,可以帮助消除青春痘的红肿;另外,部分医师也会视你的体质和痘痘形成原因针对女性荷尔蒙用药,让你...

  • 自测,你的毛孔是否松弛

    你的毛孔是否松弛,赶快来测一下:●上粉以后两颊毛孔反而更明显●法令纹附近毛孔非常醒目●比起T区来说,两颊容易脱皮,毛孔却很严重●最近肉眼可见的小细纹增多了如果觉得自己符合上面至少三条的女性,松弛毛孔的警报已经拉响!当我们感受到肌肤的弹性不再饱满之前,其实毛孔已经发...

  • 三十岁还长痘痘怎么办

    绝大多数人的皮肤从25岁开始走下坡路,逐渐出现衰老的征象,但不同个体在出现时间上稍有差异。皮肤出现衰老,早期会有一些较为明显的表现。年龄是女人最大的秘密之一,对女性来说,测定肌肤年龄是很重要的,由此可以及时知道肌肤当前的状况,并采取相应措施以防皮肤衰老。我们有时候...

  • 女人吃什么可以抗衰老

    饮食是女性最佳的抗衰老方法,那么女人吃什么可以抗衰老?8种最普通的食物,抗衰老有奇效。豆腐:是良好的蛋白质来源。豆类食品含有一种被称为“异黄酮”的化学物质,是一种有效的抗氧化剂。选择豆类制品有助于增强体内的抗衰老能力。番茄里的番茄红素,是同类营养素中最强有力的抗氧...

  • 皮肤粗糙怎么办,4种方法嫩肤

    你一定也为自己粗糙的皮肤而苦恼过吧?其实,这是许多女性都面临过的困惑。有些女性面色红润,但皮肤质地不好,毛孔粗大,显得十分粗糙。造成皮肤粗糙的原因,有些是使用碱性或酸性过强的化妆品,冬季皮肤保护不佳,经常用肥皂洗脸,过久地在阳光下曝晒,冬季皮肤保护不佳,经常用肥...

  • 改善肤色拥有完美肤色

    斑斑点点的雀斑虽然可爱,但肌肤的暗沉则突出了“衰老感”和“生活感”。我们的目标是,干净而闪耀的健康肤色。35岁以上女性所需要的不是单纯的美白,而是健康的光泽和肌肤的通透感,使五官更为突出醒目,面容显更加美丽、动人。怎么改善肤色呢?来看看文章内容。这样的人群需要注意1...

  • 达人支招,初秋祛痘必学妙招

    1、饮食应尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟,不要任意吃补品。因为很多中药,如黄芪、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸等也容易诱发青春痘。2、养成良好的生活习惯,多运动,保证作息时间正常,多喝优质奶酪等乳品来改善肠道功能。3、睡眠一定要充足...

  • 宋美龄的排毒祛斑方法

    我们知道一般女性年过40,皮肤开始变黑,嗓门变粗,腰围增加,肚子凸起。然而,宋美龄活到106岁仍然身材适中,肌肤柔软润泽,青春焕发,光彩照人。宋美龄为什么在进入暮年之后,面庞上竟然没有“老年斑”,身材相貌依旧呢?说到这里,很多人想到的是她的清肠排毒之法。毋庸置疑,这是...

  • 女性经典日间护肤5步曲

    第一步:洁面乳、洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末功效:去除过多死皮、污垢、清理毛孔用法:凝胶、泡沫或粉末:加水起泡后,在湿的面上轻轻按摩,然后用水冲洗干 。 洁面乳:在干或湿的面上按摩,然后用水冲洗或用面纸抹干净。注意:洁面乳适合干性或敏感性肌肤。凝胶、泡沫或粉末适...

  • 女人想美丽常吃这4红

    女性多吃四红:红豆 红枣 红糖 红皮花生所谓“四红”是指红豆、红枣、花生和红糖。红豆含有多种维生素和微量元素,尤其是铁和维生素B12,有很好的补血和促进血液循环功能,经期时间长、血量大的人可以多吃,孕妇多吃红豆还能催奶。花生中含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,有益气健脾...

  • 掌握妆容技巧给脸部做个微整形

    总是羡慕欧洲女性那立体的脸颊,虽说微整形几乎无痛无创,但也不是所有人都有勇气去做手术。其实有时候你不必把事情想得这么复杂,只要学会“彩妆整形术”,你的缺陷就可以被聪明地掩盖起来。现在告诉你如何利用彩妆“微整形”,只需掌握以下5要点就可轻松完成。彩妆技巧轻松打造精致...

  • 吃什么会长痘痘

    痤疮又称“青春痘”,有不少女性月经前期出现加剧现象,成了严重影响“面子”的烦恼。在临床上观察到,燥红肤质者好发青春痘,便秘是个重要因素。脂肪及蛋白质类食物在肠内积滞过久,经腐败而产生的有毒物质,如硫化氢与吲哚类物质经肠道黏膜再吸收入血液,刺激面部皮脂腺分泌过多而...

  • 让你肌肤白皙光滑的5种方法

    第1 变美从准确洗脸开端依据查询,7成多女性都没有选对合适本人的洁面产物,而且洗脸办法也存在着分歧水平的误区。实时调整洗脸方法,否则错误护理睬日日损害肌肤,让你擦什么保护品都不奏效。第2 控油让脸面更洁净油乎乎的脸看起来就很脏,无论肤色若何,都是一脸邋遢样。其实奥秘...

  • 女人抗衰老吃南瓜子花生猪皮

    女人抗衰老要吃什么?女性激素是维持女性生理机能和健美重要的物质基础,如女性激素水平过低就将导致月经失调,甚至于闭经,并影响到皮肤、乳房、形体的健美。最新科学研究发现,在南瓜子、大豆等植物中就存在着一种类似性激素的物质成分。李时珍在《本草纲目》称南瓜子能“补中益气...

  • 避免这样睡觉能让皮肤变好

    带妆睡觉一些女性,特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅容易诱发粉刺,而且时间长了还会损伤皮肤,使其衰老速度加快。带胸罩入睡胸罩对乳房是起保护作用的,但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺肿瘤。据有关专家研究发现,每天戴...

  • 吃辣也有好皮肤

    而成都,在这个不一样的城市里,因为气候、饮食、生活规律等问题,长痘成了成都女性最具标志性的皮肤问题。然而,这一颗“成都气质的美女痘”,它的产生,聚集了所有成都女性生活的精髓,使得美女们对它又爱又恨。于是,我们对这一现象进行了剖析。吃火锅 多加一点柠檬片这一颗具有...

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