>>>推荐：早晚护肤模式各有不同不该用湿毛巾久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。不该用脸盆且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以...
维生素D通常被称作“阳光维生素”，因为人体内所需90%的维生素D依靠晒太阳合成。伦敦大学国王学院专家发现，维生素D对延缓人体衰老具有重要意义。研究显示，体内维生素D水平较高者比较低者机体平均年轻5岁左右。反之，缺乏维生素D者机体老化速度会加快，患老年病的几率也会增加。研究...
脸色不好看象征着身体有问题，每个人的脸上都会有一些瑕疵，表示身体那部分问题了呢？ （一）脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是普遍的原因。（二）前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的...
许多久坐办公室的OL都面对着这样的问题：终日面对电脑、饭局多、长期便秘 最终这些都导致了女性皮肤出现问题。古人云，“五谷为养”，是指吃五谷杂粮对健康有利。“粗粮”主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。粗粮的诸多益处，直接...
借助保养品为皮肤做YOGA，帮助肌肤维持紧致的轮廓松弛细纹，引力大作战 多数女性往往过于关注皱纹、斑点问题，并将其视为老化的信号，而实际上30 岁之后，就会越来越明显地在镜子里看到自己额头、脸颊及鼻翼两侧的毛孔开始呈现椭圆形的形状，这都是皮肤弹性下降、开始松弛的表现。...
皮肤干燥没有弹性吃什么可以改善？相传，慈溪太后就是一位极其注重肌肤保养的女性，而她保持肌肤美丽的诀窍之一就是吃芝麻。现代营养学专家认为，芝麻中含有丰富的亚油酸及维他命E，可有效地改善肌肤的血液循环，为肌肤提供保持弹性所必需的油脂及养分。皮肤干燥食谱推荐：芝麻茶这款...
月经期是女性特殊的生理时期。在此期间，有些人的皮肤与平日比较会发生很大的变化，表现为皮肤油腻，失去透明感，而且皮肤毛细血管明显，容易长粉刺、眼圈出现黑晕等等。这是因为月经期间体内的激素发生了改变，黄体酮波动较大，皮肤的供血和皮脂分泌增多，导致了皮肤油腻和毛细血管...
1、皮肤经常出油，但仍然感觉很干燥。2、下巴附近的位置会长粉刺 ，并且持续1个月，都不消失。3、即便保证了足够多的睡眠，黑眼圈 还是不能消除。4、大笑时，会出现皱纹，并且短时间里不会消除。5、用粉底 时，在脸上越来越不服帖。
中年女性，年龄越大黄褐斑越重，这是由于随着年龄的增长，皮肤新陈代谢缓慢，对黑色素细胞的分解能力下降，使斑的颜色加重。那么。要如何祛斑呢？一、黄褐斑外用祛斑药有三种：1 脱色剂，包括氢醌类制剂、维甲酸制剂、双氧水。2 遮光剂，包括对氨基苯甲酸、水杨酸苯酯、二氧化钛等...
众所周知，维生素在保持女性容颜、滋润肌肤、延缓衰老等方面发挥着重要的作用。各类蔬菜水果和五谷杂粮中的维生素可以让女性五官更漂亮。现在，越来越多的时尚女性已经认识到维生素的微妙作用，并且在日常生活中有意识地做相应补充。如果你也想健康、美丽动人，让五官更漂亮，不妨来...
早晨起来，发现自己的眼圈发黑，很多人会认为是太疲劳了，没有休息好所导致的。但女性如果长期有黑眼圈就要注意了，这可能与月经有关系哦。对于女性来说，如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑...
秋冬季节，嘴唇和手特别容易干裂，教你几种即能起到保湿的作用，又不会伤害皮肤的方法。对于一些爱化妆的女性来说，可以在涂口红前，先涂上一层橄榄油，以隔离唇膏中的矿物油，使嘴唇不易干裂，还能让唇膏色泽更亮丽。护手除了使用护手霜外，还可以用开塞露。开塞露的主要成分是甘油...
人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。一般来说，女性脱发的原因主要有以下几个...
想要拥有完美无瑕的肌肤，做一个水嫩白皙的天然美人，那么你就要打倒阻挡你的8座大山——当今女性8大肌肤困扰。我们一起来看看8个肌肤问题的形成原因与解决方法。1、肌肤粗糙肌肤状态：表面粗糙，没有光泽，小皱纹明显，肌理较细，不易长粉刺。使用粉底霜的效果欠佳。肌肤粗糙的原因...
睡觉是人体修复精力，排出毒素充分休息的时候，然若睡眠习惯不好却是会让你在肌肤修复的最佳时机老去的哦。比如说：有的女性喜欢熬夜，甚至通宵达旦地玩。尽管第二天她们再补觉，但由于生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，白天困倦、精力难以集中，晚上失眠，无法入睡。下面就为...
曾以为皱纹与斑点才是美肌大敌，粗大的毛孔只有青春期的少女才会有。如今才了解全球60%以上的女性，正遭受毛孔粗大、爱出油和痘痘的困扰，而且毛孔问题会随着年龄的增长越来越多，稍一疏忽，毛孔问题就会找上来。不过，不用担心，只要知道自己出现毛孔问题的原因，然后找到适合自己毛...
女人吃什么气色好？对于大多数女性来说，最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕，保持好气色。对此，营养专家建议，女性应该多喝四红粥，养人又养颜。所谓“四红”是指红豆、红枣、花生和红糖。红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液...
事实上，女性天生有容易长斑的六大时间，这个过程不多重视，大大咧咧，可能问题就接踵而至了。女性生理特征决定有五个时期易长斑雀斑属先天遗传性疾病，多在五六岁时出现，随年龄增长逐渐增多，深浅与日晒有关。青春期由于皮脂腺分泌旺盛，容易形成“炎症后色素沉着”。二三十岁的女...
美颜锁定 朝、午、夜净白抵御黑色素入侵的基础保养，巩固代谢暗沉、斑点问题的积极排除，清透感正式UP UP！这堂美白课程，由日间防护、夜间突破的两大亮点切入，针对隔离防晒、基础保养以及集中修复的进守策略，全方面占领完美无暇的白皙境界！完美缔造 彻底对抗UV&调理角质美白双...
巩俐说，自己一直都很注重对胸部的保养，不管是面部护肤品还是胸部保养品，我都会选择纯天然的。因为天然的可以让你用起来无后顾之忧。保持良好睡姿睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期朝一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。胸部按摩保养...
编辑推荐：女人养颜护肤的天然妙方夏季肌肤控油要适度的确，对很多爱美人士尤其是女性而言，油光满面是很糟糕的一个状态，很容易被人视作疏于打理。但是，美观是一回事，护肤又是另外一回事了。油光满面，这显然是只有油性皮肤才有的现象。虽然因为油脂分泌较为旺盛而多了油光满面的...
光鲜的肌肤是漂亮女人光彩照人的首要因素，皮肤美白更是众多女性所热衷追求的。其实想要美白，首先要打好美白的基础。一：冷热水交替洗脸会让皮肤既干净又有收缩毛孔的作用。二：临睡前将黄瓜切放在脸上过几分钟后拿下，持之以恒。这是一个被实践证明了的十分有效的美 白方法。保持...
从瞳孔来判断：中国人的瞳孔是深棕色，而棕色里还有红色。在色彩学里绿色和红色是对比色，所以“绿色”很适合中国人，涂抹起来会很自然、清新。从肤色和性格判断：中国人的肤色比较偏黄，淡粉、淡橘、粉紫色、杏色都是非常适合中国人的颜色，这些颜色不仅自然又能让黄种人肤色显得更...
现在面膜的功能有很多，补水的、美白的、保湿的、清洁的、紧致的、祛斑的 不少讲究的女人还会在家中自制面膜，面膜已经是女性日常护肤的必备品。问题是，不同人、不同年龄段，皮肤质地和吸收力都不同，大家必须按照自己的年龄、周围环境来选择相应的面膜。到底从多大开始...
女生从21岁以后就要开始涂眼霜，因为此时皮肤发育已达到顶峰，正处于黄金时期，之后会开始下降，所以从那时候就必须注重皮肤的保养。男生24岁皮肤状况达到顶峰，之后开始回落。男生的皮脂腺分泌较旺盛，所以皱纹的出现会缓慢一些，而女生，尤其皮肤较 白皙且干燥的女生，一定要及时...
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