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女性健康

  • 女性,远离越吃越黑的食物

    1 红萝卜、木瓜含有高量的β胡萝卜素,吃太多会导致皮肤发黄。β胡萝卜素可以转换成维他命A,具有良好的抗氧化效果,但是吃太多反而会使皮肤发黄,所以红萝卜和木瓜,可以吃但是要注意不要过量,像是炒菜时加一点红萝卜配色可以,但是每天喝好几杯红萝卜汁就有点过头了。2 ...

  • 鼻子长痘原因与祛痘方法

    鼻子长痘是什么原因?该怎么祛痘?鼻子长痘是因为胃和生殖系统有问题。鼻头长痘和肠胃有关;鼻翼长痘可能是内分泌失调。内分泌失调不仅引起月经紊乱,脸上的皮肤也会“发脾气”。特别是年轻女性,因皮脂分泌旺盛,加上春季花粉、尘埃、微生物粘附到脸上,更容易形成痤疮。祛痘方法:...

  • 伤害睫毛的2个动作

    彩妆中的眼部化妆,是很多女孩子在妆容中经常突出的重点,刷出漂亮的美睫能为妆容整体增色不少。小编要告诉大家,二个不经意的动作会损害你的睫毛,所以不容忽视。经常烫卷睫毛东方女性睫毛的翘度和密度是不能和西方女性比的,所以很多女孩子使用睫毛膏和睫毛夹的频率逐渐增加,每天...

  • 中性皮肤应该如何护肤

    正常来说,中性皮肤是比较理想的皮肤状态,不需要花费太多心思去护理。但正如人在健康的时候更懂得保持健康一样,皮肤也一样,千万是容不得斑点忽略的。随着季节的变化,干性皮肤可能会有偏向中干性或中油性皮肤的倾向,这时就要根据皮肤的状态做好基础护理。1 洁面用卸妆乳后再用泡...

  • 40岁眼部皮肤要怎么保养

    40岁眼部皮肤要怎么保养?40岁的女人什么样?是风情万种的“一枝花”,还是年老色衰的“豆腐渣”,相信每个女人都希望自己是前者。所以这个时期女性的眼部保养更值得重视。40岁的年龄决定了你现在的主要保养方式应由表皮保养转为真皮修护,特别是对于眼部皮肤,不只是单纯涂些保湿眼...

  • 在家DIY头发护理方法

    1 为了防止护理产品中油分的流失,做之前先用毛巾将头发擦干,最好没有水滴滴落。2 涂抹护理产品的要点之一:先涂里层头发。因此首先将顶部头发挑出用大夹子随意固定下。3 同护发素不同,护理产品要从发根处开始抹起直到发梢。先涂里层的头发。另,短发的女性不必分层,直接用涂好...

  • 喝牛奶可以抗衰老吗

    喝牛奶可以抗衰老吗?人体的骨密度在25岁左右时达到高峰,因而你应当吃一些含钙质丰富酌食物,比如牛奶等,这类食物是提高骨密度所必需的。大多数妇女每天需要1000~1200毫克的钙质,但实际情况足,人们经常达不到这一要求,因此就增加了患骨质疏松的危险性。随着年龄的增长,女性的...

  • 腮红的作用有两种

    对于那些觉得脸庞不够纤美的女性,化妆师只需用神奇的腮红,就可以快速打造出“视觉瘦脸”的效果。其办法是,用软软的刷子蘸取神奇的腮红,巧妙地以深浅色彩层次轻扫过白皙的或古铜色的脸颊,就可以打造出甜美的或酷酷的妆容,让脸庞更娇媚柔和,更立体分明。如何用腮红实现两种美妆...

  • 长期面对电脑的女性如何护肤

    1、准备一瓶滴眼液如果你不希望第二天见人时双目红肿,面容憔悴,一副黑眼圈,那么切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。2、上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错方法是:将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭眼养神几分钟;或将冻奶...

  • 秋冬皮肤干燥保养秘诀

    一般来说,一年四季中最容易出现皮肤问题的可以说是秋冬了,而出现的问题又多是与皮肤干燥及敏感有关,令许多女性十分烦躁。为何皮肤会变得特别干燥、敏感呢?秋冬皮肤干燥的原因。我们来分析一下皮肤的生理变化:皮肤的功能除了有保护、感觉之外,最重要的是可以调节体温,其次排泄...

  • 女人养颜护肤的天然妙方

    编辑推荐:日常洗脸美肤的十个误区去黑头、粉刺、角质就用毛巾在洗完澡后,角质层湿软的状态下,趁着浴室内蒸气未散,还带有些许热度,可以用医药纱布,但是织布的密度越密越好,在有黑头粉刺和需要去角质的地方慢慢的,轻轻的画圈按摩,就会有去黑头粉刺和角质的效果。日常洗脸使用...

  • 炎夏控油小技巧齐分享

    >>>推荐:清爽四步洗走油性肌肤控油须知:不能随便调节激素分泌如今很多女性到医院皮肤科寻求油脂分泌过多的治疗办法,其中不少人很“懂行”地向大夫提要求:给我开点调理激素分泌的药物吧,我肯定是雄性激素分泌过于旺盛了。面对这种情况,专家指出:简单问题应该简单解决。只有病人...

  • 常见食物吃用结合能消除皱纹

    多吃富含核酸的食物。科学试验证明,女性每天服用核酸约800毫克,4周后脸部皱纹大部分消失,粗皱皮肤变得光滑细腻,老年斑也部分逐渐减少,所以人体只能依靠从食物中摄取核酸。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。多吃富含硫酸软骨素的食物。只要多吃含...

  • 必看,女性要如何延缓衰老

    1、补水保湿是基础皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子(生物上有叫做透明质酸HA)。人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。而透明质酸会随着年龄的增大而减少,在电脑紫外光的照射和遇热的情况下,透明质酸会缓慢的分解消耗。因此年龄越大就越会出现皮肤干燥...

  • 肤色暗沉4步骤解决

    精神不佳,肌肤暗沉,毫无血色,十足的病状肌肤。林黛玉那般的病态美在新时代下并不流行,楚楚可怜状的诱惑完全没有杀伤力,健康红润亮泽的肌肤成为了女性美肤追求下的热宠!肤色暗沉怎么办?第一步:面部暗沉一扫光摆脱肌肤暗沉小妙招:1、用白醋甘油按5:1混合,擦拭皮肤(一日二三...

  • 冬季女性护肤的四大秘笈

    秘籍一:乳液三明治在两枚化妆棉上尽可能多的倒上乳液,然后将它们叠在一起,做成“三明治”,放入冰箱冷藏,在感到肌肤干燥的时候拿出来擦拭,可以快速缓解干燥,润泽肌肤。如果能配备一只小型便携冷藏包就更方便了,这样一来,可以随时随地护肤,比如在飞机机舱中,也能安心应对肌...

  • 脸色暗黄是什么原因,7大原因

    脸色暗黄除了外在的皮肤保养问题,也有可能是因为身体内在保养不善引起的。脸色暗黄到底是什么原因呢?以下是造成脸色暗黄的7个原因,看看你是由哪个造成的。暴晒引起的脸色暗黄如果皮肤在紫外线下暴晒,会出现一些黑黄色素,脸色也会在黑黄色素的影响下变得暗黄。小编觉得最好的方法...

  • 早晨1分钟快速抗衰护肤保养法

    你觉得保养的步骤多又繁琐吗?而且好像要花很多时间才能完成一整套的保养程序,对忙碌的上班族女性来说好像很困难,其实只要掌握一点小技巧,就可以在极短的时间内达到最高的保养效果让衰老晚点来,肌肤自然散发光采,达人今天就跟大家分享一下经验:早晨快速护肤保养的方法小编推荐...

  • 牛奶喝太多会长粉刺

    为什么脸上会长粉刺?青春期的女孩子大多都为自己脸上长出的青春痘发愁,一项全新的研究发现,长粉刺的几率与每天喝牛奶的多少有关。研究人员称,每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性,面部长粉刺的几率要高出常人44%。如果不局限于脱脂牛奶,只要每天喝三杯以上,患粉刺的可能性就会提高22...

  • 巧用生理期护肤,美丽事半功倍

    一个月当中的某些日子里,你的心情特别好,皮肤细腻、红润、有光泽,但到了某些日子,无论你怎么调整,情绪就是好不起来,皮肤也会变得特别糟糕,这究竟是什么原因呢?其实,这一切均源于女性每月一次的生理周期(月经)。一个正常的女人一生中要经历将近40年每月一次的月经期,女性...

  • 女性祛斑要避免哪些误区

    误区之一:长斑初期,盲目祛斑很多女性在面部刚刚出现色斑,还不是很严重的时候,不在意,在没有专业人员的指导下,很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品,自行祛斑。结果是斑越来越严重,治疗难度越来越大,耽误了祛斑的最好时机。其实色斑越在早期,治疗越容易,当然,要选用正确的...

  • 20岁女人的皮肤保养方法

    关于不同年龄段的女人,会遇到不同的肌肤问题,关于不同年龄段的女性应该如何颐养肌肤呢?颐养的秘诀又在哪里呢?其实,只需注重肌肤颐养的最佳时期,就能让女性在不同年龄段都能具有最亮丽的肌肤。20岁的女人普通都不怎样需求颐养皮肤,等到女人一过30岁,肌肤问题就会呈现,这个时...

  • 30岁女人的皮肤保养方法

    30岁之后,人的新陈代谢曾经开端放得迟缓了,微循环也都比拟迟缓,这个时分我们会发现皮肤的角质层会明显地变厚,皮肤显得比较暗淡。另外,我们还会发现除了皱纹之外,困惑亚洲女性最大的标题就是面部斑点,因而30岁女人护肤的一个中心就是怎样样更好地祛掉昏暗,特别是去掉斑点。女...

  • 30岁眼部肌肤怎么保养

    30岁女性眼部肌肤怎么保养?黑眼圈问题一直都困扰着30岁的女性,你对黑眼圈了解多少?要解决黑眼圈问题,必须要清楚自己属于那种类型的黑眼圈。血管型黑眼圈:有这类黑眼圈的人,眼眶周围的皮肤特别薄,而皮下的脂肪组织又少,一旦血液循环不佳或血管扩张,就形成了黑眼圈。熬夜,饮...

  • 脸色暗黄的原因及方法

    脸色暗黄是什么原因? 因为不善保养,和每个人的生活习惯不同,还有对保护皮肤的生活小常识了解的不多,各各原因,皮肤就会干枯发黄,虽然皮肤自然的颜色是黄色,这里的意思是暗黄色。首先是脾气虚,然后再发展成为脾不统血。身体内的元气和脾胃消化的食物一起生产出血液,首先就是...

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