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美容护肤小常识大全_秋季美容护肤小常识

来源:美容 时间:2019-07-15 点击: 推荐访问:秋季护肤小常识短信

  妳了解自己的皮肤特性吗?妳知道用吃的也可以吃出美丽肌肤吗?干燥的秋冬,最重要的就是「保湿」,而怎样才能用最自然的方法,让肌肤白里透红、水嫩保湿?本专题元就要告诉妳!

  当北风吹起,天气转凉,皮肤就容易起变化,很多水水们顿时都成了「干妹妹」。秋天里,巨大的温差变化,使肌肤新陈代谢能力减慢,皮肤最表面的角质层水分及油脂含量减少,加上空气中相对湿度下降,我们的皮肤就容易产生干燥现象,常见的情况有脱皮、粗糙和缺乏光泽。难怪有人说秋冬是个容易老化的季节。

  而拥有「晶莹剔透」的肌肤,是所有水水们梦昧追求的。要有这种感觉,皮肤表层角质层的含水量必须在20~35之间。一般人角质层的水份含量至少要在10以上,皮肤才会感到舒适。在角质细胞与细胞间,会有一些由表皮细胞分泌的油脂填充于角质细胞间,以防止皮肤水份的蒸发及抵抗外在环境的刺激。所以秋天温差大,冬天天气干冷,为了让肌肤拥有更佳的防御力,当务之急就是保湿,保湿,再保湿。

  人要藉由空气中的氧来呼吸,在体内进行各项机能的运作,我们呼吸时吸进一口气的氧,大约会有2会变成活性氧,它是一种不安定的氧分子,会在体内和各种物质间发生反应造成氧化,这种在细胞间氧化的物质就是我们常听到的「自由基」。 生活中还有许多的因素也会加速细胞的氧化,像紫外线、抽烟、紧张、压力、食用过多的加工食品、熬夜,这些因素也都是加速老化的元凶。当细胞发生氧化时就会造成皮肤的老

  化像:皱纹、斑点等,内在器官与血管也会因氧化而产生老化与功能的衰退,是造成心脏血管疾病、糖尿病、高血压、等慢性病的主要原因。所以市售的诸多商品中,很多都强调抗自由基、抗氧化、抗老化,就是这个原因。 抗氧化不该是爱美水水的专利,而该是一种健康的思维。

  1. 保养品换季:

  夏天天气炎热,皮肤容易出汗、泛油,到了秋天皮肤的油脂分泌较少,需要将夏天较清爽型的保养品改成较具滋润型的。

  2. 加强保湿:

  秋天气温变化大,皮肤的代谢及皮脂的分泌,都需要一些适应期,面对不稳定的肌肤状况,需要加强皮肤的保湿修复,才能为冬天做准备。

  3. 注重防晒与美白:

  历经夏季的曝晒,皮肤容易变黑及产生斑点,所以秋季保养需要加强代谢夏季所累积的黑色素,加强美白,改善肤色不匀的现象。

  4. 精油泡澡:

  用精油泡澡除了可以借着热水的流动及水蒸气,让植物精华与水的热力来促进血液循环,提高皮肤的渗透吸收力,达到滋润、美肤、保暖、活血的作用,同时也可以纾缓压力,消除紧张的情绪。

  沐浴后用毛巾将水分吸干,并立即擦上合适的乳液,可以滋润肌肤。别忘了喝上250㏄的温开水,可防止水分散失及促进体内的代谢与排毒,并加速血液循环。

  保湿产品成分大剖析

  市面上琳琅满目的保湿产品,价格从几百元到数万元不等,我门帮读者整理了保湿产品中常出现的几种成分及功效。

  玻尿酸又称醣醛酸或透明质酸,是人类皮肤中天然固有的保湿成分。只是随年龄的增加、日晒,人体中的玻尿酸会遭到破坏,皮肤就容易产生干燥问题,逐渐形成皱纹。玻尿酸是一种水溶性黏多醣蛋白,以胶状型态存于皮肤的真皮组织中,包裹胶原纤维,以帮助储存水分。而我们擦的玻尿酸可以维持皮肤的保水度,重建水脂保护膜,所以玻尿酸是目前市场上公认最佳的保湿成分。

  ● 胶原蛋白:

  胶原是形成骨骼、皮肤、软骨的一种蛋白质。年纪越大的人,脸上比较干燥,有许多皱纹,那就是因为肌肤缺乏胶原蛋白。

  甘油是最古老的保湿剂,价格低廉、使用安全,是很多美容产品常使用的成分,因为本身是水溶性的物质,和水调和十分容易,直接涂抹保湿效果佳,又不易挥发,可以在皮肤上形成保护膜长达12小时之久。

  尿素是一种水溶性物质,除了当保湿剂,还可以有软化角质的效果,所以很多的护肤乳液,都含有这种成分。

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