手机版
您的当前位置: 苹果女性网 > 美容 > 【美白饮食食谱】6款美白饮食,简单又美味

【美白饮食食谱】6款美白饮食,简单又美味

来源:美容 时间:2019-02-19 点击: 推荐访问:简单的美白方法

6款美白饮食,简单又美味,几乎人人都会做哦。你还等什么,赶紧试试吧。

6款美白饮食 简单又美味

  小编推荐:七款祛痘汁 祛痘又美容

  绿豆薏仁粥

  【准备材料】

  绿豆适量、薏仁适量(依照个人口味酌量放入盐、鸡精、胡椒等佐料)。

  【制作方法】

  薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜,绿豆和薏仁放入锅内,加入新的水,用大火烧开,再用小火煮至熟透即可食用。

  【功效】

  增白祛斑、体内排毒

  凉拌蕃茄豆腐粥

  【准备材料】

  豆腐约1/2块、小蕃茄约4~5个、橄榄油2茶匙(依照个人口味酌量放入盐、酱油、胡椒等佐料)。

  【制作方法】

  豆腐切块,小蕃茄对半切在放入碗中,淋上橄榄油及少许的罗勒末,最后依照个人口味酌量放入盐、酱油、胡椒。

  【功效】

  增白祛斑、润肤、抗老化

苹果女性网 www.lpg3.com

Copyright © 2002-2018 . 苹果女性网 版权所有 京ICP备10015900号

Top