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胡萝卜不能和什么一起吃_吃胡萝卜可以美容吗

来源:美容 时间:2019-02-18 点击: 推荐访问:胡萝卜美容养颜

  吃胡萝卜可以美容吗?胡萝卜味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效,素有“小人参”之称。

  胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。

  现代医学已经证明,胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅含有丰富的胡萝卜素,而且含有大量的维生素A和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。

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