手机版
您的当前位置: 苹果女性网 > 健康 > 饮食营养 > 柠檬皮与柠檬汁的功效与作用_柠檬皮与柠檬汁的功效与作用

柠檬皮与柠檬汁的功效与作用_柠檬皮与柠檬汁的功效与作用

来源:饮食营养 时间:2019-02-21 点击: 推荐访问:鲜柠檬皮的功效与作用
柠檬皮与柠檬汁的功效与作用

  柠檬皮的主要功效是利尿、抗炎症、抗组织胺、增进食欲、刺激作用。

  柠檬汁是新鲜柠檬经榨挤后得到的汁液,酸味极浓,伴有淡淡的苦涩和清香味道。柠檬汁含有糖类。维生素c、维生素B1、B2,烟酸、钙、磷、铁等营养成分。柠檬汁为常用饮品,亦是上等调味品,常用于西式菜肴和面点的制作中。柠檬果汁能增强免疫力、延缓衰老。

  许多水果都可以作为自制保养品的材料,不过,柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白,并具有去面疱的作用。柠檬是天然的美白产物,这点大家深信不疑,最简单的用法是在洗脸水中加入数滴,或者用棉签蘸一点儿柠檬汁直接涂在斑点上,坚持数日,皮肤就会还原往日的白皙了。柠檬皮中含有天然的精油,自然地散发香气,使人心情愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用,对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果。

  柠檬中含有大量维生素,维生素本身就是很好的保湿剂,外用敷脸可以使皮肤光洁、细滑。众所周知,维生素C有很好的美白效果,柠檬中也大量含有这种成分,但用于对抗色斑效果不太明显,主要是由于这些维生素C无法被充分吸收到皮肤的基底层,无法直接作用于黑色素细胞。此外,使用柠檬护肤还要非常注意。柠檬含有感光成分,如果你敷了柠檬,没有洗干净,外出活动反倒会加速变黑,所以在用时要特别注意。

苹果女性网 www.lpg3.com

Copyright © 2002-2018 . 苹果女性网 版权所有 京ICP备10015900号

Top