2.饮茶瘦脸：喝杯利尿的乌龙茶（或咖啡）将脸上多余的水分迅速排出。
3.面部减肥操：
有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
4.运动瘦脸法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
5.饮食瘦脸法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。
6.洗脸瘦脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
7.冷敷瘦脸：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。
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