8.9个月的宝宝如何安排辅食,8-9个月婴儿的喂养重点以及辅食添加要点

来源:饮食营养时间:2018-10-02 点击：推荐访问:宝宝辅食9个月成品

　　8～9个月是婴儿生长的一个非常重要的时期。在这个时期，父母要重视婴儿的喂养工作，使婴儿茁壮健康地成长。

　　1.水果

　　由于8个月的婴儿已长有2～4颗牙齿，因此可让婴儿自己拿着橘瓣、苹果片，梨片吃，还可以给他直接吃西瓜、香蕉、葡萄等水果，不用细加工。

　　2.鱼和鸡蛋

　　这一时期对营养素需要相对较多，鱼和鸡蛋是动物性蛋白，所含必需氨基酸齐全，优质蛋白含量高，矿物质含量丰富，蛋黄中维生素A、维生素B2含量也不少，因此要让婴儿多食鱼和鸡蛋。

　　3.汤

　　各种汤类味美可口，父母应定期给婴儿喝些肉汤。但需要注意的是“吃肉不如喝汤”是十分不科学的。因为用鸡、鸭、鱼、肉烧汤后，大部分的营养成分如：蛋白质、脂肪、无机盐还留在肉中，汤中只有少量的一部分营养。如果光用汤喂婴儿，不但满足不了婴儿生长发育的需要，而且汤喝多了还影响他吃别的食物。

　　所以，母亲在喂婴儿喝汤时，要同时喂他吃汤中的肉，这样既保证了营养，又锻炼了婴儿的咀嚼能力。

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